Herfst Boost

met onze Krachtige Paddenstoelen Ons Awaken by Nature avontuur begon vanuit een diepe liefde en fascinatie voor paddenstoelen—hun schoonheid, mysterie en geneeskrachtige eigenschappen. Als bewoners van de Veluwe zijn we bevoorrecht om deze natuurwonderen dagelijks in hun volle glorie te zien, vooral in de herfst wanneer de bossen exploderen met kleur en leven. De kracht van paddenstoelen inspireerde …

Lees meer

Mediteren kun je leren.

suggesties voor innerlijke rust In deze blog wil ik het met je hebben over het vinden van rust, stilte en ruimte in je hoofd. In een wereld die steeds voller wordt met constante afleiding en invulling, wordt het vinden van leegte en innerlijke rust zeldzamer en daarmee waardevoller. Meditatie is een krachtige tool om je geest …

Lees meer

Adaptogenen & Vitaminen.

verschil en aanvulling |n deze blog alles over de krachtige combinatie van adaptogenen en vitaminen. Terwijl we allemaal proberen ons gezond en energiek te voelen te midden van de hectiek van het dagelijks leven, kan deze combinatie precies zijn wat we nodig hebben. Adaptogenen zijn de wondermiddelen uit de plantenwereld die ons helpen beter om te gaan …

Lees meer

Feminine Blend

Queen of Herbs: Shatavari  Deze week realiseerde ik me hoe prachtig het is hoe Moeder Natuur ons een volledige apotheek heeft geschonken aan medicinale kruiden, bloemen, planten, specerijen en paddenstoelen. Die realisatie kwam toen ik mijn keukenlaatje opentrok gevuld met al onze producten, ze lagen netjes opgesteld in een rijtje en het vervulde me van vreugde …

Lees meer

Paddenstoelen Capsules

Reishi, Chaga, Lion’s Mane Terwijl ik deze mail naar jullie maak kijk ik uit op mijn tuin waar de bomen nog vol in hun groene blad staan en is er van de herfst nog geen spoor te bekenen. Niets is minder waar want in het bos schieten de paddenstoelen als.. nou ja, paddenstoelen uit de …

Lees meer

SMOOTHY super kickstarter van je dag!

5 redenen waarom een groene smoothy zo goed is voor jeADAPTOGENEN & GREENS De combinatie van adaptogenen zoals onze paddenstoelen poeders of Aswagandha, superfoods en andere ingrediënten in een smoothierecept kan op verschillende manieren synergetisch werken bij het verbeteren van je energieniveau en het verminderen van stress: 1. Adaptogenen: zijn een klasse kruiden en planten …

Lees meer

Chai spiced Mush koffie

Nature is calling. awaken your senses Deze Chai Spiced Lion’s Mane Coffee heeft een heerlijke herfstsfeer. Het is nauwelijks een recept. Gewoon een leuke manier om een beetje (chai) pit aan je leven toe te voegen! Als je het een meer schuimig, latte gevoel wilt geven, giet je gewoon je koffiemengsel in een blender, voeg …

Lees meer

Lion’s Mane Cacao Shake

Nature is calling. awaken your senses Naast de gezondheidsvoordelen van het gebruik van Lion’s Mane-poeder, is lucumapoeder een natuurlijke zoetstof die rijk is aan vezels om de spijsvertering te ondersteunen. Amandelnotenboter bevat veel gezonde vetten, eiwitten en vitamine E die bekend staan om zijn antioxiderende eigenschappen. Het toevoegen van een schep maca-poeder helpt ook de …

Lees meer

Paddenstoelen Cacao Latte

Nature is calling.awaken your senses Deze romige latté bevat een paddenstoelenmix die tal van voordelen bieden, waaronder ondersteuning van een gezond immuunsysteem en kruiden met ontstekingsremmende eigenschappen. Het bevat ook cacao, waarvan bekend is dat het rijk is aan antioxidanten. Start je dag met een extra kickstart! voeg onze poeders toe aan jouw koffie en …

Lees meer