Herfst Boost

met onze Krachtige Paddenstoelen Ons Awaken by Nature avontuur begon vanuit een diepe liefde en fascinatie voor paddenstoelen—hun schoonheid, mysterie en geneeskrachtige eigenschappen. Als bewoners van de Veluwe zijn we bevoorrecht om deze natuurwonderen dagelijks in hun volle glorie te zien, vooral in de herfst wanneer de bossen exploderen met kleur en leven. De kracht van paddenstoelen inspireerde …

Lees meer

De Kracht van Geuren!

Essentiële Oliën voor Je Gemoedstoestand en Energie Geur is een van onze meest krachtige zintuigen. Het heeft de unieke capaciteit om direct invloed uit te oefenen op ons brein, onze emoties en zelfs ons energetische veld. Een enkele geur kan ons meenemen naar herinneringen uit het verleden, ons humeur verbeteren of ons helpen ontspannen na …

Lees meer

Mediteren kun je leren.

suggesties voor innerlijke rust In deze blog wil ik het met je hebben over het vinden van rust, stilte en ruimte in je hoofd. In een wereld die steeds voller wordt met constante afleiding en invulling, wordt het vinden van leegte en innerlijke rust zeldzamer en daarmee waardevoller. Meditatie is een krachtige tool om je geest …

Lees meer

Adaptogenen & Vitaminen.

verschil en aanvulling |n deze blog alles over de krachtige combinatie van adaptogenen en vitaminen. Terwijl we allemaal proberen ons gezond en energiek te voelen te midden van de hectiek van het dagelijks leven, kan deze combinatie precies zijn wat we nodig hebben. Adaptogenen zijn de wondermiddelen uit de plantenwereld die ons helpen beter om te gaan …

Lees meer

Moederdag.

Viering van Vrouwelijkheid Moederdag nadert; een prachtig moment om alle vrouwen, niet alleen onze moeders, maar álle vrouwen in ons leven te vieren die ons laten stralen! Of het nu je moeder, oma, zus, vriendin, mentor of buurvrouw is, elke vrouw verdient het om in de spotlight te staan. Moederdag is zoveel meer dan alleen biologisch …

Lees meer

Meal Preppin’

zo kosten gezonde ontbijtjes geen tijd Voor mij geen bruine boterham met kaas in de ochtend, ik gedij al heel wat jaartjes op mijn dagelijkse groene smoothy met onze Daily Green Blend, het is een vast ritueel elke morgen. Veelal maken we onszelf wijs dat we geen tijd hebben voor een gezond ontbijtje. Daar is een …

Lees meer

Daily Green Blend

alles over deze groene krachtpatser Yes! De Lente is officieel begonnen, ik weet niet hoe het met jou zit maar “I just love Spring”. Het voelt ook alsof dit de échte start is van het nieuwe jaar: alles voelt fris en nieuw en nu kan ik past écht goed voelen wat ik zou willen doen dit …

Lees meer

Feminine Blend

Queen of Herbs: Shatavari  Deze week realiseerde ik me hoe prachtig het is hoe Moeder Natuur ons een volledige apotheek heeft geschonken aan medicinale kruiden, bloemen, planten, specerijen en paddenstoelen. Die realisatie kwam toen ik mijn keukenlaatje opentrok gevuld met al onze producten, ze lagen netjes opgesteld in een rijtje en het vervulde me van vreugde …

Lees meer